Percorso Kneipp

Il percorso Kneipp è uno dei trattamenti SPA più popolari nei centri benessere. Il trattamento Kneipp, al giorno d’oggi, si basa sull’idroterapia, che utilizza il potere curativo dell’acqua per dare una buona salute al nostro corpo. Di solito, alterna i bagni corti con acqua calda e fredda. Il tipo più comune di terapia Kneipp, consiste nel camminare attraverso dei sentieri con il fondo composto da pietre arrotondate di fiume, alternando acqua calda e fredda. A seconda dell’itinerario predisposto dal Centro Benessere, il livello dell’acqua può raggiungere la caviglia o le ginocchia.

Il percorso Kneipp nella sua interezza, non si limita ad una semplice passeggiata in acqua, ma consiste in un vero trattamento di idroterapia in cui l’alternanza di acqua calda e fredda viene studiata perfettamente secondo principi curativi ben definiti. Di solito, inizia con acqua calda per continuare con una differenza tra le temperature medie e finire con acqua fredda.

Benefici e vantaggi del trattamento Kneipp:

• Lo shock termico, causato dall’immersione a temperature diverse, stimola il sistema circolatorio e il sistema immunitario. Immergersi nell’acqua calda crea un senso di rilassamento. Il contatto con l’acqua fredda stimola e rinforza il corpo.
• La camminata sui ciottoli e il salto termico hanno un’azione tonica sulle pareti dei capillari. Inoltre, il massaggio ad acqua garantito – noto anche come idromassaggio – ha proprietà drenanti e quindi ha un effetto benefico sul corpo in caso di ritenzione idrica. Il percorso Kneipp è particolarmente indicato per coloro che soffrono di disturbi circolatori. A seconda dello scenario in cui il percorso è pavimentato, il trattamento può anche agire positivamente sulle emozioni, dando un senso di profonda tranquillità e benessere interiore.